Pilates online na żywo

Pilates na macie NA ŻYWO  (10 treningów, 50 min)– trenuj razem ze mną i grupą, bez wychodzenia z domu

Chcesz ćwiczyć regularnie, ale brakuje Ci motywacji, czasu albo nie lubisz samotnych treningów?
Te grupowe treningi pilates online na żywo są stworzone właśnie dla Ciebie

Łączymy się na Zoomie, ćwiczymy razem w czasie rzeczywistym, a Ty czujesz się jak na prawdziwych zajęciach w studio – tylko w swoim domowym zaciszu.

Dlaczego te treningi działają?

✔ Trening na żywo – jesteś z nami tu i teraz, a nie „kiedyś później”
✔ Motywacja grupy – ćwiczymy razem, wspieramy się i pilnujemy regularności
✔ Nagrania z treningów – jeśli nie dasz rady być na żywo, wracasz do nich kiedy chcesz
✔ Bezpieczny pilates na macie – wzmacniasz ciało, poprawiasz postawę i mobilność
✔ Prawdziwe zaangażowanie – trenuję razem z Wami, nie jesteś tylko „kolejnym okienkiem na Zoomie”

🤍 Dla kogo są te zajęcia?

✨ dla osób, które chcą regularnie ćwiczyć, ale same szybko się zniechęcają
✨ dla tych, którzy wolą kameralną atmosferę i indywidualne podejście, niż ćwiczenia w studio
✨ dla osób ćwiczących w domu, które chcą czuć energię i wsparcie grupy
✨ dla Ciebie, jeśli chcesz w końcu zadbać o ciało i konsekwencję

To zupełnie inna jakość ćwiczeń, niż naśladowanie ruchów z Pilatesu z YouTuba. Dbam o każdą uczestniczę, aby wykonywała wszystkie ćwiczenia poprawnie i osiągnęła swój cel

Jak to wygląda w praktyce?

Łączymy się na Zoomie o ustalonej godzinie
Ćwiczymy razem na żywo, 4 razy w tygodniu
Dostajesz dostęp do nagrań (są dostępne 14 dni od daty nagrania) i grupy na Whatsappie
Grupa motywuje Cię do robienia wszystkich treningów, nie tylko jednego