Opis
Doświadcz w pełni spersonalizowanej lekcji pilatesu w zaciszu własnego domu.
Podczas tej prywatnej, godzinnej sesji łączę się z Tobą na żywo online, aby poprowadzić dopasowany do Ciebie trening pilates na macie.
Każde spotkanie jest tworzone z myślą o Twoich celach – niezależnie od tego, czy chcesz poprawić postawę, wzmocnić mięśnie głębokie, zwiększyć elastyczność, czy zredukować napięcie. Dzięki bieżącej informacji zwrotnej i jasnym wskazówkom otrzymasz taką samą, pełną uwagę jak w studiu, co zapewni prawidłową technikę i bezpieczny, skuteczny ruch.
Potrzebujesz tylko maty, internetu i spokojnej przestrzeni. Resztą zajmę się ja – zmotywuję Cię, skoryguję i dostosuję każde ćwiczenie do Twojego ciała i poziomu sprawności.
