Przewodnik: W zgodzie z twoim cyklem

To doskonałe uzupełnienie do pełnej zmiany. 20-stronnicowy miniprzewodnik pozwoli Ci zrozumieć poszczególne fazy cyklu menstruacyjnego. Zdobędziesz praktyczną wiedzę o hormonach oraz dowiesz się, jak ćwiczyć i co jeść zgodnie z 4 fazami cyklu.